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Es riecht nach Schnee… Berglauf über die Hörnle

Posted in # Bergland [Laufen] by koppdaniel on 11. November 2017

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Es riecht nach Schnee… Berglauf über die Hörnle. Bilderstrecke.

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Berglauf Pürschling

Posted in # Bergland [Laufen] by koppdaniel on 28. Oktober 2017

Berglauf Pürschling. Diese Saison habe ich weniger die langen Bergläufe gesucht als vielmehr die schnellen. Auch mein sonstigen Lauftraining war darauf abgestimmt bergan möglichst fix zu sein. Gerade an meinem Hausberg hat dieses Training zu sehr guten Resultaten geführt. Ihn kenne ich wie meine Westentasche, weiß meine Kräfte sinnvoll über die Strecke zu verteilen. Jetzt, mit der Herbstsaison werde ich mich wieder auf längere Strecken konzentrieren.

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Berglauf auf den Laber | Kalter Atem des Herbstes

Posted in # Bergland [Laufen] by koppdaniel on 6. Oktober 2017

Berglauf auf den Laber. Gut getimed würde ich sagen. Obwohl das Wetter an diesem Tag eher schlecht und regnerisch war hatte ich das Glück genau während meines Laufs ein kurzes Sonnenfenster nutzen zu können.

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Doppelbild | Bei kaltem Dauerregen aufs Hörnle

Posted in # Bergland [Laufen] by koppdaniel on 2. September 2017

Pürschling Berglauf

Posted in # Bergland [Laufen] by koppdaniel on 26. August 2017

Pürschling Berglauf. Sommerleichtigkeit in den Bergen und ein erneuter Trainingsberglauf mit Betonung auf Schnelligkeit.  Angenehmer Nebeneffekt: die Kraftausdauer wird durch dieses Training immens verbessert. Das verhilft auch bei normalen Läufen zu einem guten Pace, auch an Steigungen.

Berglauf auf den Wank

Posted in # Bergland [Laufen] by koppdaniel on 31. Mai 2017

Berglauf auf den Wank. Man man man. Komm gerade mit den Bereichten nicht hinterher. Anbei ein paar Bilder.

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