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Trailrun über den Jäger und Hubertussteig

Posted in # Hügelland [Laufen] by koppdaniel on 18. April 2017

Trailrun über den Jäger und Hubertussteig Kühl, feucht und trist geht es über den Jäger-und Hubertussteig.

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Trail an Track Loderberg

Posted in # Hügelland [Laufen] by koppdaniel on 16. April 2017

Trail an Track Loderberg Mit schweren Beinen über die Loderbergtrails im schönen Naturpark Augsburg Westliche Wälder bei Aystetten.

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Schneller Berglauf aufs Hörne

Posted in # Bergland [Laufen] by koppdaniel on 15. April 2017

Schneller Berglauf aufs Hörne Über den Sommerweg rauf und über die „Drei Hörnle“. Ein paar Bilder ohne große Worte.

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Out of Box: BUFF Visor Pack Lite R

Posted in Ausrüstung by koppdaniel on 14. April 2017

BUFF Visor Pack Lite R. Draußen wird’s Frühling und bei allem Positiven bringen warme Temperaturen für Läufer auch ein paar Nachteile mit. Schweiß ist so ein Nachteil, oder blendendes Gegenlicht oder nasse Haare die im Gesicht stören. Aus diesem Grund greife ich, wie die meisten regelmäßigen Leser wissen, gerne auf Stirnbänder oder Caps zurück. Erstere haben den Vorteil, die Haare im Zaum zu halten und die Augen vor herabrinnenden Schweiß zu schützen. Gegenüber blendenden Sonnenstrahlen sind sie jedoch wirkungslos. Caps hingegen bieten durch ihr Schild einen guten Sonnenschutz, sorgen unter besonders warmen Bedingungen aber für einen heißen Kopf, was unangenehm werden kann. Als Zwitterlösung gibt es aber glücklicherweise noch die Visor Headbands, welche die Vorteile aus beiden Konzepten verbinden.

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Standard-Feierabendlauf

Posted in # Wellenland [Laufen] by koppdaniel on 14. April 2017

Standard-Feierabendlauf. Die Feierabendläufe… Mal sind sie gut zu dir, mal sind sie die Hölle. Unter der Woche ist die Spreizung meiner Tagesform am größten. Es gibt Tage, da steige ich fit ins Auto, fahre ne Stunde lang nach Hause, und falle demoliert aus dem Auto. Der Feierabendlauf gibt mir dann den Rest. Aber es gibt auch Tage, da fliege ich fömlich über die Strecke und bin fast enttäuscht wieder am Ausgangspunkt anzukommen. Inzwischen habe ich eine schöne Sammlung unterschiedlicher Feierabendstrecken angesammelt. Es sind kleine Kunstwerke. Ausgeklügelte raffinierte Strecken die das Potential der hügeligen Landschaft maximal ausnutzen. Feierabendläufe die nichts zu verschenken haben. Aber man kann sich sicher sein, laufe ich eine Strecke über mehere Jahre, dann ist sie gut. Und so eine ist die Runde um den Landmannsdorfer Forst. Eine einsame Laufstrecke. Eine Laufstrecke mit vielen Anstiegen. Eine Laufstrecke mit unterschiedlichen Landschaftselementen. Eine Laufstrecke die inzwischen zwar Standard sein mag, aber eine die nicht Standard ist.

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Einzelbild | Warme Feierabendläufe

Posted in # Wellenland [Laufen] by koppdaniel on 14. April 2017

Warme Feierabendläufe. Applaus, Applaus. Eine geniale Warmwetterperiode hat sich nun bis Mitte April fortgesetzt. Sie beschert mir, früher als sonst, Läufe in kurzen Klamotten und eine sprießende Natur. Der Frühling 2017 hat damit vieles gut gemacht was 2016 mit Graupel, Kalte und Schneefällen in den Bergen nicht so toll lief. Aber auch mit diesen Kapriolen muss man im Wechsel der Jahreszeiten rechnen.